Bab 5 / Aktivitas Kebugaran Jasmani / PJOK 9 / Agus Pri Yanto, S.Pd.,Gr
Assalamu’alaikum Wr. Wb. Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan dan keterampilan serta pengukuran hasilnya dengan baik dan benar. Link materi : https://docs.google.com/presentation/d/1hpYRARx1-_GjWJQ6qWfGH01pm_2EXWtq/edit?usp=drive_link&ouid=105882696879815673993&rtpof=true&sd=true Wassalamu’alaikum Wr. Wb. Guru Mapel PJOK Agus Pri Yanto, S.Pd.,Gr
Bab 5 / Peningkatan Derajat Kebugaran Jasmani / PJOK 8 / Agus Pri Yanto, S.Pd.,Gr
Assalamu’alaikum Wr. Wb. Peningkatan jasmani adalah keadaan dimana tubuh memiliki kekuatan otot yang memadai, daya tahan kardiorespiratori yang baik, fleksibilitas yang memadai, dan komposisi tubuh yang sehat. Materi Link : https://docs.google.com/presentation/d/1lp3apvaQKsBVwFmT5cni7Q1HwQxe3TyU/edit?usp=drive_link&ouid=105882696879815673993&rtpof=true&sd=true Wassalamu’alaikum Wr. Wb. Guru Mapel PJOK Agus Pri Yanto, S.Pd.,Gr
Bab 5 / Aktivitas Kebugaran Jasmani / PJOK 7 / Agus Pri Yanto, S.Pd.,Gr
Assalamu’alaikum Wr. Wb. Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan adaptasi terhadap pembebasan fisik terhadap pekerjaan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti. Link materi : https://docs.google.com/presentation/d/1va_NSe8FV5dsnySAqU1n-lvCKBGhRP7y/edit?usp=drive_link&ouid=105882696879815673993&rtpof=true&sd=true Wassalamu’alaikum Wr. Wb. Guru Mapel PJOK Agus Pri Yanto, S.Pd.,Gr
Program Latihan Kebugaran Jasmani Kelas XII
Assalamualaikum, wr. wb Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang melakukan pekerjaan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan sanggup melakukan pekerjaan lain dengan sisa energi di hari itu. Materi kebugaran jasmani di kelas XII bertujuan agar siswa mampu membuat dan menerapkan program latihan sederhana di rumah. Manfaatnya agar supaya setiap siswa paham dan mampu menjaga kebugaran […]
