Assalamu’alaikum Wr Wb.

Kebugaran jasmani adalah kondisi umum dan kemampuan tubuh seseorang, untuk menjalankan aktivitas fisik sehari-hari dengan efisien dan tanpa merasa terlalu lelah.

Kebugaran jasmani mencakup berbagai aspek. Termasuk kekuatan otot, daya tahan kardiorespiratori, fleksibilitas, dan komposisi tubuh yang sehat.

Materi Link : https://docs.google.com/presentation/d/1mFNP3oL3Opvaba5_ME2OjmLJA5cBAq2P/edit?usp=sharing&ouid=105882696879815673993&rtpof=true&sd=true

Wassalamu’alaikum Wr Wb.

Guru Mapel

Agus Pri Yanto, S.Pd., Gr