bagaimana makanan manis yang sering dikonsumsi dapat menyebabkan gula darah naik dan diabetes? apa saja proses yang terjadi di dalamnya?
Makanan manis yang kerap dikonsumsi akan dicerna oleh tubuh melalui sistem pencernaan. Sistem pencernaan adalah kumpulan organ-organ yang berfungsi dalam melakukan kegiatan pencernaan seperti mencerna makanan, menyerap hasil pencernaan makanan dan terkahir membuang serta mengeluarkan sisa hasil metabolisme. Selanjutnya hasil metabolisme akan diedarkan oleh darah ke seluruh tubuh untuk memenuhi jumlah kebutuhan zat dan elektrolit pada bagian masing-masing anggota tubuh. Hal ini lah yang menyebabkan berpengaruhnya jenis makanan yang dikonsumsi pada kadar gula dalam darah manusia.
Sistem pencernaan memiliki beberapa organ penting diantaranya:
- Mulut: Gigi dan lidah mengunyah makanan, air liur mencampur makanan, dan mendorongnya ke kerongkongan
- Kerongkongan: Menyalurkan makanan dan minuman dari mulut ke lambung
- Lambung: Memproses makanan menjadi cairan pekat atau pasta
- Usus halus: Mempecah makanan dan menyerap nutrisi
- Usus besar: Memproses sisa makanan yang tidak diserap di usus halus menjadi feses
- Rektum: Menghubungkan usus besar dengan anus
- Anus: Tempat feses keluar dari tubuh
- Memecah makanan menjadi nutrisi yang dapat diserap tubuh
- Menghasilkan energi
- Membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh
- Menunjang aktivitas sehari-hari seperti bernapas, bekerja, bergerak, dan belajar
- Pencernaan mekanik, yaitu pencernaan yang terjadi di dalam mulut dan kerongkongan
- Pencernaan kimiawi, yaitu pencernaan yang melibatkan enzim yang terjadi di dalam lambung