Assalamualaikum wr. wb
Senam lantai adalah materi pokok yang diajarkan disemua jenjang kelas, mulai dari kelas X, XI dan XII. Materi senam lantai kelas X berfokus pada lompat kangkang, lompat jongkok dan guling depan. Materi senam lantai bermanfaat untuk menumbuhkan keberanian siswa dan melatih kelenturan mereka. Ada beberapa variasi latihan dalam senam lantai yaitu lompat kangkang diikuti guling depan dan lompat jongkok diikuti guling depan. Untuk lebih jelasnya silahkan di baca materi berikut ini :
Semoga bermanfaat, Terimakasih
Wassalamualaikum, wr. wb
