Di punghujung akhir bulan Maret, beberapa kesibukan untuk menuntaskan pelajaran praktik dilakukan beberapa guru mata pelajaran. Hal ini dilakukan karena sebentar lagi kegiatan pembelajaran praktik tidak bisa dilakukan bersamaan dengan bulan Ramadan. Salah satunya yaitu pelajaran PJOK di SMP, diakhir bulan Maret menuntaskan materi kesegaran jasmani mulai senam, sit up, dan beberapa gerakan senam lainnya.
Melalui materi kesegaran ini Agus Pri Yanto, memberikan gambaran pentingnya sehat tidak hanya di sekolah. Kegiatan senam kebugaran ini bisa dilakukan di rumah dan tempat yang tidak begitu luas. Melalui olahraga ini diharapkan munculnya kesehatan bisa dijaga dan terus dilakukan secara kontinyu. Tanpa olah raga untuk sehat sangat mustahil. Dengan olahraga otot yang kaku, persendian ataupun yang berkaitan dengan tubuh akan bergerak dan menimbulkan detak jantung menjadi normal dan aliran darah lebih baik lagi.
Jangan menunggu sakit baru sadar betapa pentingnya sehat. Olah raga mampu memberikan rasa badan menjadi lebih baik, semangat dan melakukan pekerjaan lebih baik lagi dan tidak bermalas-malasan. Tidak bisa dipungkiri melalui olah raga bisa bertemu dengan teman dan melakukan aktivitas yang memacu semangat.
