Assalamualaikum, wr wb

Peminatan olahraga adalah kegiatan baru di Sekolah Islam Shafta. Kegiatan ini di adakan setiap hari selasa hingga kamis selepas KBM sampai tiba waktu sholat ashar. Materi pertama dalam peminatan olahraga yaitu Pembuatan program latihan menggunakan prinsip FITT, komponen kondisi fisik cabang olahraga, Perhitungan intensitas latihan dengan denyut nadi dan menghitung perbandingan tinggi badan dan berat badan menggunakan Indeks Massa Tubuh. Dalam materi ini akan di bahas secara detail mengenai program latihan cabor bulutangkis, Berikut adalah hasil karya siswa dalam membuat program latihan : https://docs.google.com/presentation/d/1x_BR_kcLcOlBaOaOv-4cW3sa5nC–C3m/edit?usp=sharing&ouid=105708696150414827356&rtpof=true&sd=true

Semoga bisa menginspirasi, Terimakasih

Wassalamualaikum, wr wb