Purwo Rahadityo, S.Si

KEASAMAN DAN KEBASAAN TUBUH

Tujuan : Mengetahui dampak asam basa pada tubuh kita

Kita telah mengenal asam dan basa, secara teori maupun secara praktis. Kita pun telah mengenal derajat keasaman atau pH. Di dalam tubuh kita, terdapat nilai standar pH yang telah ditentukan. Jika dalam tubuh kita pH terlalu rendah ataupun terlalu tinggi maka akan berdampak pada keseimbangan sistem organ yang terdapat dalam tubuh. Berbagai penyakit degeneratif yang banyak ditimbulkan di kalangan masyarakat merupakan akibat dari kondisi tubuh yang bersifat asidosis (kondisi terlalu asam).

Penyakit degeneratif adalah kondisi kesehatan saat tubuh penderitanya mengalami penurunan fungsi organ dan jaringan (kompas.com). Penyakit degeneratif dapat memburuk seiring dengan berjalannya waktu, apalagi jika kita kurang menjaga pola makan. Penyakit ini dapat mempengaruhi sistem saraf otak, sumsum tulang belakang, pembuluh darah, sampai jantung. Contoh penyakit degeneratif adalah diabetes, darah tinggi, kolesterol, asam urat, dll. Penyakit ini tidak menular namun dapat menyebabkan kematian penderitanya jika tidak segera diambil tindakan.

Tindakan yang lebih baik diambil untuk mengatasi penyakit degeneratif adalah dengan mengubah pola makan dan pola hidup yang nantinya akan dapat mempengaruhi pH di dalam tubuh. Jika pH tubuh terlalu asam, maka kondisi ini disebut asidosis dan ketika kondisi asidosis dalam tubuh kita berlangsung sangat lama dalam kurun waktu yang panjang, akan mempercepat menurunnya fungsi organ tubuh dan dapat memicu penyakit degeneratif tersebut. Lalu bagaimana kondisi asam dan basa dalam tubuh kita ? Silahkan klik link berikut untuk mendapatkan materinya :

https://drive.google.com/file/d/1bBAIAOgYoiW05tMIBRlERTXJHzNY_Moe/view?usp=sharing

Diharapkan setelah mengetahui materi ini, pembaca dapat merenungkan dan berpikir untuk mengubah pola makan dan hidup kita demi kesehatan di masa yang akan datang.