Assalamualaikum wr wb

Atletik merupakan induk dari semua cabang olahraga di dunia, hal ini dikarenakan didalam atletik ada dasar dasar gerakan olahraga yaitu jalan, lari, lempar dan lompat. Pada fase F kurikulum merdeka ini, kita akan belajar mengenai atletik nomor lompat tinggi. Ada 4 gaya dalam lompat tinggi yakni :

1. gaya gunting,
2. gaya guling perut,
3. gaya guling sisi dan
4. gaya punggung

sedangkan untuk teknik dasarnya meliputi tahap awalan, tahap tolakan, tahap melayang di atas mistar dan tahap pendaratan. Berikut penjelasan lengkapnya :

download disini

Terimakasih,

Wassalamualaikum, wr wb