Assalamualaikum, wr. wb

Senam irama pada fase F merupakan tahap di mana peserta didik mulai merancang dan menciptakan gerakan mereka sendiri, mengombinasikan berbagai unsur senam yang telah dipelajari sebelumnya. Fase ini menuntut kreativitas, koordinasi, dan pemahaman yang lebih dalam tentang prinsip-prinsip gerak.

Apa yang dipelajari pada fase F?

• Merancang gerakan: Peserta didik diajak untuk membuat rangkaian gerakan yang original, baik secara individu maupun kelompok. Mereka dapat memilih musik, menentukan tema, dan menggabungkan berbagai elemen seperti langkah, lompatan, ayunan, dan putaran.
• Menerapkan keterampilan gerak: Semua keterampilan gerak yang telah dipelajari sebelumnya, seperti looppas, galloppas, dan berbagai bentuk keseimbangan, diintegrasikan dalam rangkaian gerakan yang lebih kompleks.
• Pengembangan kebugaran: Senam irama juga berperan dalam meningkatkan kebugaran jasmani, baik kekuatan, kelenturan, daya tahan, maupun koordinasi.
• Kreativitas dan ekspresi diri: Melalui senam irama, peserta didik dapat mengekspresikan diri mereka melalui gerakan, musik, dan kostum.

download disini

Semoga bermanfat

Wassalamualaikum, wr.wb